オンライン
仙腸関節シリーズ
（テキスト付）
ピラティスインストラクターが
泣いて喜ぶ程価値がある！
オンラインセミナー
【内容】
完全攻略パーフェクトガイドVol.2
ぎっくり腰と仙腸関節
安定化システムの教科書
【こんな方におすすめ！】
・仙腸関節安定化に関与するコアを基礎から学びなおしたい人
・仙腸関節性のぎっくり腰について学びたい人
・歪みの引き金筋ストレッチを学びたい人（実技）
・仙腸関節住宅の支柱作りのコアエクササイズを学びたい人（実技）
・仙腸関節障害は70歳代に最も多い！？その理由とは？
不安定化予防実技編
【実技】
■不安定化誘導2筋群撃退リリース＆ストレッチ
■仙腸関節住宅の支柱作り的基礎コア4パターン訓練
＊コアだけじゃない！仙腸関節安定化に働く筋・筋膜解剖学まとめ
＊何が原因で腰痛を起こすのか？仙腸関節安定化を阻害する組織を学ぼう！
＊仙腸関節の歪みの引き金に対するストレッチと良肢位をkeepさせる為の鍵はコレ！(実技)
＊有名なあのエクササイズ、実はあれは「コア」はほとんど働いていません。（実技）
＊超シンプルコアスタビリティ訓練の実際（実技）
＊仙腸関節性ぎっくり腰について一から解説
＊仙腸関節の疼痛エリアの理解はコレでOK！
＊実は仙腸関節性腰痛が高齢者に多い理由
【内容】
完全攻略パーフェクトガイドVol.3
｢歪み系｣と｢拘縮系｣の
仙腸関節性腰痛に対する
理解とエクササイズ
【こんな方におすすめ！】
・坐骨神経痛と仙腸関節障害の意外な関係について学びたい人
・なぜ〇〇拘縮で仙腸関節性が痛むのか？疼痛生理学を知りたい人
・コアエクササイズの効果をその場で劇的に高めるコツを学びたい人
【実技】
8種類のゼロ代償ｺｱ促通訓練でマッスルコルセットを形成し、腰痛改善＆再発しない身体に変えろ
＊仙腸関節障害を発生源とした梨状筋症候 群(骨神経痛)について
＊最も多い仙腸関節障害病態学と改善方針
＊いわゆる「歪み系」を起因とした仙腸関節障害の病態と改善指針
＊この腰痛は本当に仙腸関節が原因？現場で簡単に使える機能検査（実技）
＊痛み改善したい人は必ず知らなきゃ損する！目から鱗!!この〇〇が拘縮を起こすから痛くなる！その生理的メカニズムを初公開！
＊実践!!低負荷でも一発で効果を実感させるマッスルコルセット促通エクササイズ！（実技）
| 日 時（Vol.2） | ❶6/4(土) 21:00～23:30≪満席≫ |
|---|---|
| 日 時（Vol.3） | ❶6/18(土) 21:00～23:30≪満席・キャンセル待ち≫ |
| 受講料（テキスト付） | 1day受講 【一般】9,900円 【FI会員】8,800円 2days受講 【一般】15,400円 【FI会員】14,300円 【初受講】11,000円 ※【初受講】料金は、当社オンラインセミナーを始めて受講される方が対象です。 |
| 定員 | 各回8名 |
| お申込締切日 | 2days受講：Vol.2受講日の5日前 |
| テキストについて | テキストは郵送にてお送り致します。 |
| Zoomとは | ・Zoomは無料で参加できるビデオチャットアプリです。 ・Zoomは1クリックでミーティングに参加できます。 ・Zoomはパソコン、スマホ、タブレットに対応しています。 ・初回のみZoomアプリのダウンロードが必要です。 ※ダウンロードはこちら |
| お問合せ | 一般社団法人FI Lab Square |
| 日 時（Vol.3） | ❶6/18(土) 21:00～23:30≪満席・キャンセル待ち≫ |
